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治疗焦虑的CBD:以下是7种最佳选择

有焦虑和思考CBD?在这篇综合指南中,找出哪些产品可以帮助缓解紧张和压力

最后更新:2022年5月1日
CBD的焦虑

焦虑是一种难以置信的普遍的问题也是尝试CBD最常见的原因之一。多项人体研究显示,CBD在治疗焦虑方面有许多潜在的健康益处。

但找到治疗焦虑症的合适CBD产品并不简单。例如,许多产品的CBD含量比宣称的要低。你还应该考虑CBD类型、添加的活性成分和其他因素。

这就是为什么我们比较了几十种CBD的选择。在本指南中,我们展示了治疗焦虑的最佳CBD产品。找出它们在价格、成分、功效等方面的比较。

如果你没有时间阅读整个指南,请查看我们下面的推荐产品摘要。

我们2022年的建议

我们的首选

五CBD全谱CBD油

五CBD全谱CBD油是我们减少焦虑的首选,因为它的高效力。

他们的全光谱油是一种全植物混合,含有大量有益的大麻素和萜。他们的产品是由第三方测试的,并使用美国生长的大麻制成。订阅每月发货,享受7折优惠。

CBD治疗焦虑症:首要考虑因素

你必须考虑几个标准,以找到一个高质量的CBD产品,适合你,包括价格,第三方检测,CBD类型,效力,大麻质量,成分和品牌声誉。

价格

为了帮助消费者找到负担得起的、高质量的产品,我们将价格分解为每毫克CBD的成本,并考虑免运费、援助计划和其他交易。

第三方测试

由于市场不受监管,CBD公司付钱给独立实验室来测试他们的产品。这些第三方检测确保CBD和其他大麻素的水平与标签相符,还检查农药和其他潜在污染物。我们建议从公开发布其产品的第三方测试结果的品牌购买。

CBD类型

全方位CBD含有大麻中所有有益的大麻素和萜烯的产品被认为优于纯CBD。但是一些对四氢大麻酚高度敏感的人可能更适合使用广谱产品。

效力

效价是指CBD产品的强度,以每剂量的mg CBD来衡量。我们更喜欢高效的产品,因为它们对初级和高级CBD用户都更方便和划算。

麻质量

大麻是任何CBD产品的起点,因此选择具有高质量大麻来源的品牌很重要。我们青睐那些自己种植和提取有机大麻并拥有美国农业部有机和美国大麻权威徽章。

成分

一些CBD产品含有可能有助于缓解焦虑的草药成分,如阿什瓦甘达、茶氨酸和柠檬香。我们在提出建议时考虑了这些因素。

品牌声誉

值得信赖的CBD品牌在运营方式上是透明的,并且拥有积极的客户评价。信誉良好的品牌的另一个标志是有道德的商业行为,如提供援助项目或向慈善机构捐款。

顶级CBD焦虑产品比较如何

CBD类型 总CBD 效力 体积/数 口味 价值(美元/毫克) 认证
五个CBD 全光谱 1500 - 6000毫克 50 - 100毫克/毫升 30毫升 2 0.03美元
拉撒路天然石油 全光谱 750 - 6000毫克 50毫克/毫升 15 - 120毫升 4 0.02 - -0.03美元 美国农业部有机
CBDistillery 全光谱 5000毫克 167毫克/毫升 30毫升 1 0.05美元 美国大麻权威
Medterra 广谱 1000 - 2000毫克 33 - 67毫克/毫升 30毫升 3. 0.05 - -0.06美元 美国大麻权威
PureKana 广谱 1500毫克 25毫克 60 1 0.06美元
拉撒路天生的胶囊 全光谱 250 - 5000毫克 25毫克 10 - 200 0.03 - -0.04美元
CBDfx 广谱 500毫克 250毫克/毫升 2毫升 4 0.06美元

CBD是如何治疗焦虑症的

根据科学证据,我们知道CBD可以减少焦虑。对CBD使用者的调查显示,感觉更平静最常见的影响CBD。此外,有证据表明CBD可抑制焦虑以及四氢大麻酚的其他心理副作用一些人体试验和研究综述表明,CBD可以缓解各种类型的焦虑:

  • 一个2020年评审得出结论:“CBD作为焦虑症的替代疗法,具有很好的作用。”
  • 在2019年的一项日本研究中,CBD减少焦虑患有社交焦虑障碍(SAD)和回避型人格障碍(AVPD)的青少年。
  • 在2019年科罗拉多的一项研究中,CBD降低焦虑得分有焦虑和睡眠问题的人。
  • 一个2015年评审发现“现有的临床前证据强烈支持CBD作为广泛性焦虑障碍、恐慌障碍、社交焦虑障碍、强迫症和创伤后应激障碍的治疗方法。”
  • 在2011年巴西的一项研究中,CBD降低焦虑是由SAD患者的公开演讲引起的。

在动物和人类身上的大量研究都支持CBD的抗焦虑(降低焦虑)作用。但需要更多高质量的研究来充分理解:

  • CBD是如何工作的
  • 对焦虑的正确剂量
  • CBD在焦虑症治疗中的地位

寻找合适的CBD焦虑产品

在为你选择合适的CBD产品时,一定要记住某些因素。有各种CBD产品,包括而言胶囊等等。一些CBD产品含有额外的抗焦虑功效成分,CBD本身也有不同的品种。我们将在下面分析这些考虑因素。

产品类型

对于大多数寻求缓解焦虑的人来说,CBD油是最好的选择。但你也可以使用其他CBD产品,如可食用的、软凝胶和电子烟笔。下面是对每种选择的优缺点的快速比较。

优势 缺点 成本效益
油和酊剂 吸收率高,效果持久,剂量控制方便 不像其他产品那么容易使用
而言,食物 方便,口感鲜美,效果持久 低吸收,效果需要30-120分钟开始 平均
胶囊和粒 方便,效果持久,软糖比软糖更容易吸收 低吸收,效果需要30-120分钟开始 平均
电子烟笔和电子液体 吸收率高,见效快 效果不会持续太久,安全问题 平均

产品配方

标准的CBD产品是治疗焦虑的好选择。但是你可能会发现你并没有得到你想要的好处。如果是的话,你也可以考虑加入其他抗焦虑成分的配方,比如:

类型的CBD

最后一个也是可以说是最重要的考虑因素是CBD提取物的类型。CBD产品可以含有其中一种三种CBD

  1. 隔离:纯化的大麻二酚,最不有效的形式。

  2. 全光谱:全植物大麻提取物包含所有植物的大麻素、萜、类黄酮和其他天然化合物,包括高达0.3%的四氢大麻酚。

  3. 广谱:一种全植物大麻提取物,其中四氢大麻酚被去除到检测不到的水平。

一般来说,全光谱CBD是最好的选择。然而,少数对四氢大麻酚高度敏感的人可能会因为全谱配方中的少量四氢大麻酚而感到焦虑。在这种情况下,我们建议要么谨慎使用全谱产品,要么改用广谱CBD。

要详细比较不同种类的CBD,请看我们的详细CBD指南

CBD安全吗?

根据几十年的研究,CBD被认为是一种一般安全,不中毒的化合物.它被证明有轻微的副作用,包括:

  • 乏力
  • 口干
  • 腹泻和恶心
  • 低血压
  • 头晕
  • 食欲或体重的变化

CBD也会影响肝酶,这意味着它可能有一些药物的相互作用

但好消息是,这些副作用只在使用高剂量口服CBD的研究中报告过。大多数CBD用户服用的剂量要小得多,并选择全光谱产品,这就出现了不太可能比纯CBD更容易产生副作用

五CBD全谱CBD油

编辑器的选择

优点

  • 含有大量的大麻素
  • 全面的第三方测试
  • 低的价格

缺点

  • 不是垂直整合的公司

我们最推荐的治疗焦虑的CBD产品是五CBD全谱CBD油.它不仅提供了有益的大麻素和萜烯的全植物混合,而且含有比标准CBD酊剂高得多的含量。

正如它的名字一样,Five CBD的油中CBD和小大麻素的比例是5:1。相比之下,大多数CBD油的比例通常为10:1或更低。这些高效CBD油提供1500-6000毫克全光谱CBD在30或60毫升的瓶子,柑橘和薄荷巧克力口味。它们每毫克CBD的价格仅为3美分,这对于全谱CBD油来说是一个非常低的价格,尤其是富含少量大麻素的CBD油。

Five CBD还允许您订阅每月配送服务,获得30%的额外折扣,并为退伍军人、急救人员和医疗工作者提供40%的折扣。Five CBD使用美国有机大麻生产产品,并提供全面的第三方实验室报告。

Lazarus天然高效全光谱CBD油

最好的预算选择

优点

  • 低的价格
  • 全面的第三方测试
  • 农业部认证的有机
  • 四种口味
  • 垂直整合的公司

缺点

  • 缺乏更高的效能

强效,全谱CBD油酊剂从Lazarus Naturals是市场上最好的预算选择。每毫克CBD只需2-3美分,比CBD油的平均价格便宜得多。更好的是,你可以花50美元以上获得免费送货,Lazarus Naturals还有一个援助项目,为退伍军人、残疾人和低收入家庭提供6折的优惠。

这款美国fda认证的有机CBD油每毫升提供50毫克的高效力,15-120毫升瓶装,含有750-6000毫克全光谱CBD。除了天然口味,你还可以选择巧克力薄荷、法式香草摩卡和柚子。

Lazarus Naturals是一家员工所有的公司,提供负担得起的、第三方测试的CBD产品。该公司在俄勒冈州中部种植美国农业部认证的有机大麻,从种子到销售,一切都是内部完成的。

CBDistillery全谱CBD油

最强的选项

优点

  • 很高的能力
  • 全面的第三方测试
  • 美国大麻管理局认证
  • 垂直整合的公司

缺点

  • 没有味选项

有些人需要大量的CBD才能获得明显的效果。我们的首选高强度CBD产品是5000毫克全光谱CBD油从CBDistillery。这是每毫升167毫克,是我们发现的最高剂量之一。相比之下,大多数高强度CBD油的最高含量约为50-83毫克/毫升。

这款第三方测试的酊剂每毫克CBD的成本低于平均水平5美分,CBDistillery的免费运费超过75美元。如果您订阅月送服务,还可以享受8折优惠。加入忠诚计划可以获得更多的折扣和福利。

科罗拉多州的CBDistillery是CBD行业的巨头之一。它获得了美国大麻管理局的认证,突出了它对大麻行业最佳实践的坚持。它是一个垂直整合的品牌,从美国有机大麻开始,监督生产过程的每一步。

Medterra超广谱CBD油

最好THC-free选项

优点

  • 全面的第三方测试
  • 含有大量的大麻素
  • 美国大麻Authority-certified
  • 三种口味

缺点

  • 似乎没有垂直整合

有些人因为药物测试而不得不避免使用四氢大麻酚。还有一些人对四氢大麻酚非常敏感,他们实际上会对全谱CBD产品感到焦虑。对于这些情况,我们推荐Medterra的超广谱CBD油.它富含有益的小大麻素,可以和CBD一起工作。大多数广谱产品的CBD与少量大麻素的比例为20:1或更低,而Medterra的酊剂为10:1。

它有无味、柑橘味和草莓薄荷味两种口味:1000毫克(33毫克/毫升)和2000毫克(67毫克/毫升)。这种CBD油每毫克5美分,略低于平均水平。你可以通过订阅每月发货获得免费送货和30%的折扣。Medterra还有一个为退伍军人和长期残疾人士提供援助的项目。

Medterra是美国大麻管理局认证的领先CBD品牌。其第三方检测的产品来自肯塔基州种植的有机大麻,这是一个拥有丰富大麻种植历史的州。

PureKana镇静CBD软糖

最好的而言

优点

  • 全面的第三方测试
  • 额外的抗焦虑成分
  • 素食者友好

缺点

  • 只有一个味道
  • 只有一种效力和瓶子大小

平静的CBD而言从PureKana获得我们推荐的治疗焦虑的最佳CBD软糖。它们含有25毫克广谱CBD和三种额外的草药成分,可以帮助缓解压力和焦虑——阿什瓦甘达、黑籽油和柠檬香。

这些葡萄味的软糖是由素食成分制成的,每个容器有60片。每毫克CBD要花6美分,考虑到额外的成分,这个价格已经很不错了。此外,PureKana为所有订单提供免费运输,并为退伍军人、低收入者和残疾人提供特别折扣。

这家总部位于亚利桑那州的公司用肯塔基州生长的有机大麻生产CBD产品,并提供详细的第三方检测报告。

Lazarus Naturals CBD放松胶囊

最好的胶囊

优点

  • 额外的抗焦虑成分
  • 垂直整合的公司
  • 低的价格
  • 全面的第三方测试

缺点

  • 只有一个力量

拉撒路本位”放松CBD胶囊有我们见过的最好的抗焦虑配方。他们将25毫克全谱CBD与阿什瓦甘达、l-茶氨酸和甘菊(三种常用于降低焦虑的植物成分)结合在一起。

它们有10号、40号和200号的包装,每毫克CBD只卖2-4美分。对于一种多成分、全光谱的CBD产品来说,这是非常便宜的。

CBDfx CBD电子烟笔

最好vape

优点

  • 广谱公式
  • 全面的第三方测试
  • 高效能
  • 伟大的价格

缺点

  • 不重复使用
  • 只有一个力量

如果你喜欢立即缓解,吸电子烟是最好的选择。我们喜欢的CBD vape笔从CBDfx。这款一次性电子烟使用起来非常简单。每毫克CBD的成本仅为0.06美元,这款一次性笔也比大多数竞争对手的产品更便宜。

2毫升的罐中含有500毫克广谱CBD提取物,溶解在标准的50/50 PG/VG混合中,大约800泡。你可以选择四种口味:蓝覆盆子、草莓柠檬水、热带微风和新鲜薄荷。

这是CBDfx提供的众多创新产品之一,CBDfx是一个总部位于加州的流行品牌,以其独特的配方和美味的口味而闻名。CBDfx为所有产品提供最新的第三方测试结果。

焦虑用CBD常见问题解答

CBD产品会让我焦虑吗?

含有纯CBD或广谱CBD的产品不会引起焦虑。但一些对四氢大麻酚高度敏感的人可能会对全谱CBD产品感到焦虑,尤其是服用大剂量时。

什么时候服用CBD治疗焦虑?

如果你只在特定的情况下感到焦虑,你可以提前30-60分钟服用CBD。与此同时,如果你持续感到焦虑,更好的选择是在一天中多次服用CBD。例如,你可以在起床后、中午和睡觉前服用(如果焦虑也会影响你的睡眠)。

我应该吃多少CBD来缓解焦虑?

对于焦虑,并没有一种万能的CBD剂量。从少量(如5或10毫克)或产品建议的剂量开始。如果几个小时后你没有发现任何效果,随着时间的推移逐渐增加剂量,直到你开始感到缓解。

治疗焦虑最好的CBD产品是什么?

CBD油是大多数人的最佳选择。但如果你喜欢立竿见影的效果,电子烟是个不错的选择。胶囊和软糖效果较差,但因其方便和味道而受到青睐。

CBD如何帮助缓解焦虑?

根据研究,CBD可以通过几种方式改善焦虑。首先,CBD可以减少酰胺的分解anxiety-lowering神经的由我们的身体制造。CBD也被证明与血清素5HT1a和TRPV1受体它们似乎能调节焦虑。

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