保持健康是很难的。找到正确的食物，每天摄入正确数量的卡路里，平衡健康和味道，确保你在做这些事情的同时保持健康。改变饮食可能是一项全职工作。当压力长期以来被证明是增加你的欲望为了补偿高脂肪和高热量的食物，和你的身体保存到更多在有压力的时候，摄入的卡路里和脂肪会让人感觉完全不可能。
饮食直接目的是通过减少节食所花费的时间和精力来帮助减肥。他们提供可定制的一周代餐盒，专门为您的日常营养需求、生活方式和饮食选择设计。我们调查了Diet Direct，以帮助您了解该服务的来龙去脉，以便您可以决定它们是否适合您。
优点
- 轻松、随和、可靠的客户服务
- 有很多方法来修改和个性化你的饮食计划
- 无论你的选择是什么，产品的价格和营养价值都是一致的
- 均衡的食物每天提供健康均衡的营养
- 订阅和节省15%对重复购买
缺点
- 对糖尿病患者友好的膳食计划只提供“高级”水平
- 不会堆叠销售或优惠券订阅服务
- 只有到美国和加拿大的船
饮食直接
Diet Direct提供丰富的膳食、饮料、零食和酒吧，旨在帮助你实现减肥目标。
从三个选项中选择一个精心策划的代餐计划，把决策疲劳从你的日常生活中赶走。你可以选择2周、4周、8周或12周的计划，每顿饭只需支付1.64美元。
底线
饮食直接以固定的低价提供健康的代餐，所以你不必担心你如何吃得健康，或吃得健康会对你的预算造成什么影响。通过在相同的价格点上提供多种蛋白质丰富的餐奶昔、餐棒和零食，Diet Direct不会因为你的口味而惩罚你。他们想要确保你吃的是适合你的食物(不管看起来像什么)，并且愿意与各种各样的饮食一起工作。此外，他们的服务成本比许多竞争对手要低，而且还有友好的客户服务。免费送货要到69美元才能生效，可能需要一段时间才能到达，但对于低成本、高回报的产品来说，这是一个很小的价格。
在过去的二十年里，内体研究已经帮助数千万像你一样的读者新利世界杯娱乐平台做出更明智的决定，过上更健康的生活。我们对所审查的每个医疗服务都进行了广泛的测试。
我们的团队在几个月的时间里花了超过77个小时来测试和研究Diet Direct和它的竞争对手，目的是让您对您的在线营养选择进行公正的探索，没有营销术语或噱头。通过对我们遇到的每一个产品的彻底和深思熟虑的方法，我们基于对质量的坚持、最新的医疗证据和健康标准，以及一个简单的问题来评估服务:如果它不是我们工作的一部分，我们会自己购买产品或服务吗?我们会向家人和朋友推荐它吗?
此外，与本网站上所有与健康相关的内容一样，《饮食指南》的这篇评论也经过了我们医学评论委员会的一名或多名成员的彻底审查，以确保准确性。
Diet Direct是一个减肥品牌，它通过提供膳食计划来让人们摆脱节食的想法。他们分别出售自己的膳食计划配料、零食和补品，以满足那些想要增加现有饮食而不是放弃并重新开始的人。他们的产品是出了名的高蛋白、低脂肪和低热量，是一种美味的健康饮食。
他们的在线市场销售Diet Direct的本土品牌，以及一些合作伙伴的产品，以完善你的日常饮食。
Diet Direct的主要产品是他们的WonderSlim饮食计划，有三种不同的尺寸(基本款、核心款和高级款)。这三种计划中的每一种都可以在多周内进行设置:
- 一个星期(不知性别)
- 两个星期
- 四个星期
- 八个星期
- 12周
除了为期一周的试用外，所有的计划都有男女版。这些计划被分开不是因为味道的不同或需要对你的男子气概感到安全，而是因为根据你的激素驱动的新陈代谢有不同的热量摄入需求。
基本套餐、核心套餐和高级套餐不仅在名称和价格上有所不同，而且在“Diet Direct”将发送给你的食物数量上也有所不同。
- 基本1.34美元(1.95美元/餐/餐)。每周三个代餐奶昔盒和一个零食包。
- 核心1.31美元(1.85美元/餐/餐)。每周三个代餐奶昔盒，一个午餐包和一个零食包。
- 溢价1.20美元(1.74美元/餐/餐)。每周三个代餐奶昔盒，一个午餐包，一个甜点，一个零食包，和一个纤维补充剂。
你可以根据自己的需求和渴望定制每个套件。一周吃巧克力，下一周吃切达奶酪?Diet Direct在他们的广泛目录和易于使用的菜单中有你的支持。
Diet Direct提供的饮食考虑到我们个人的饮食需求，可以根据不同的生活方式量身定制。具体来说，饮食指南列出了:
- 高蛋白质
- 低碳水化合物
- Keto-friendly
- 低脂
- 不含谷蛋白的成分
- 减肥
- Diabetic-friendly
- 低钠
- 素食者
- 自由的
- 洁食
- Aspartame-free
如果你需要一个糖尿病友好计划，注意你需要购买一个专业的高级饮食计划，而不是像其他的食物和配料。目前还没有针对较低水平人群专门设计的糖尿病友好型计划。
Diet Direct的所有WonderSlim产品价格都一样:15.99美元。无论你买的是香草代餐奶昔、双层巧克力蛋白蛋糕还是椒盐卷饼，一盒的价格都是15.99美元。
即使是正常产品线以外的产品，他们的财务窗口也很紧。例如，Snackergy PRO POP爆米花五袋一盒，售价14.99美元;维生素和补充剂的价格从4.99美元到29.99美元不等，大多数月供应瓶的价格在5.99美元到15.99美元之间。
当产品打折时，价格几乎总是降到10.49美元。
束,例
如果你还没有准备好或对饮食计划感兴趣，你仍然可以利用Diet Direct的低价和稳定的营养。当你从该网站下单时，只要是自家品牌的食物，你就可以打包或购买:
- WonderSlim
- 减肥的选择
- BariWise
- Snackergy
- WonderFit
- WonderVites
包订购的产品越多，提供额外折扣:
- 3件及以上产品5折优惠
- 6件及以上产品9折优惠
- 12件或以上商品8折优惠
- 24件或以上产品7折优惠
- 48件及以上产品35%优惠
只需确保在结账前将优惠券“BUNDLE”添加到您的购物车中。同样，如果你知道你吃不够他们的柠檬蛋白酥皮小吃店，你可以点一箱。批量购买的选择要少得多——只有26种不同的选择，包括奶昔、蛋白质棒和合作品牌的爆米花——但自主品牌的节省要多得多，达到了35%。
在一种情况下，你可以得到:
- 40种，84种，96种盒装代餐奶昔($153.99 - $415.99)
- 18个，24个，或40个零食盒($215.99 - $249.99)
- 36或40份蛋白质热巧克力($374.99 - $415.99)
- 100份莳萝泡菜蛋白脆饼或切达奶酪蛋白脆饼(171.99美元)
- 24份蛋白煎饼和华夫饼($249.99)
航运
运费69美元就可以免了，所以你订购的每一份套餐都自动有资格免运费。如果你只是买几盒零食，没有达到这个门槛，运费是7.99美元。
Diet Direct在两个工作日内处理他们的订单，并在2到7个工作日内通过联邦快递将订单送到您的前门。如果您需要您的产品在此之前，您可以选择联邦快递2天或联邦快递隔夜送达，费用不定。
目前，Diet Direct只向美国(包括阿拉斯加和夏威夷)、波多黎各和加拿大发货。
订阅并保存程序
知道你喜欢Diet Direct的产品并想把它作为厨房的主食吗?节食直接让你很容易保持自己的库存与他们的订阅和保存程序。
无论你感兴趣的是什么，你都可以设置一个订阅，让产品重复发送给你。这些船以一致的间隔航行:
- 4周
- 6周
- 8周
- 12周
每个包裹只有在发货时才会被收取费用，如果你准备停止或跳过一个包裹，Diet Direct会提前给你发邮件提醒。如果你想要多个产品，但知道用完一个会比另一个快得多，或者如果你想要一个作为常规的特殊待遇，你可以在不同的时间间隔注册多个订阅，而不会受到惩罚。
作为对您坚持不懈的认可，您还将获得订阅所有项目15%的折扣。如果有任何折扣适用于您的套餐，较大的折扣将适用于您的订单，但不是两者都适用，因为不幸的是，Diet Direct不允许您堆叠优惠券。
我们认为饮食直接如果你正在寻找代餐服务或你最喜欢的低卡路里，高蛋白的零食吧，这是一个很好的价值。对于那些一想到复杂的饮食计划和节食就发抖的人来说，Diet Direct可以提供巨大的帮助。这项服务为你省去了准备膳食的工作，根据你愿意花多少钱，提供多种健康的替代品，从一顿或两顿饭到完整的六顿饭。与所有竞争对手相比，这些替代饮食相对便宜:大多数知名的替代饮食每周花费100美元以上，而Diet Direct的价格接近50美元。
然而，Diet Direct的代餐方法可能很残酷，所以你必须做好准备;以奶昔为基础的饮食法是出了名的难以坚持，尽管奶昔的产品很美味，但这种方法也不例外。如果你意识到这一点，准备好迎接内在的挑战，并在寻找一种可靠、便宜的方法来代替耗时的餐前准备，那么Diet Direct可能是一个不错的选择。
如果你有任何饮食失调的倾向或饮食失调的历史，请注意在使用像Diet Direct这样的代餐服务时。他们在每天保持健康的卡路里量方面做得很好——这就是为什么他们为男性和女性提供了单独的计划——但很容易从代餐到完全不吃这顿饭。虽然这是一种在减肥过程中走捷径的简单方法，但如果你在“饮食直接”之后没有提前计划你的饮食，代餐饮食也会导致体重循环(也被称为溜溜球节食)。
如果你想开始新的节食之旅，很容易就能报名参加饮食直接的项目．一旦你下定决心，你就会选择你想要尝试的减肥计划的级别(基本的、核心的或高级的)和时间长度。
你可以在付钱之前定制你的盒子，以确保你得到的是你真正会吃甚至喜欢的商品。每个组件包括:
- 一个20盎司的摇瓶
- 一个受欢迎的包
- WonderVites复合维生素一瓶(30次/月)
你还可以挑选出:
基本的计划
酒吧和零食(每周一次)，代餐奶昔(每周三次)
核心计划
午餐(每周一次)，酒吧和零食(每周一次)，代餐奶昔(每周三次)
保费计划
早餐(每周一次)，午餐(每周一次)，酒吧和零食(每周一次)，甜点(每周一次)，纤维补充剂(每周一次)，代餐奶昔(每周一次)
这些将是你在节食期间吃的绝大多数食物——如果不是全部的话——所以一定要选择你认为你会喜欢的食物。如果选择太多，DietDirect提供“顾客最喜欢的”品种，自动用他们最畅销的产品填满你的订单。
所有的东西都挑出来了，在结账前，你会被指导检查和确认你的订单。填写您的运输和付款信息，您将在2到7个工作日内开始运行，根据我们的经验，这是这样的:
- 一到两天的时间处理订单
- 一到五个工作日的运输时间
所有套餐订单均免运费。
你能买到的每一种代餐饮食直接计划也可定期零售销售。如果你对全餐替代品不感兴趣，但想尝试双浆果餐棒，你仍然有机会。他们销售的绝大多数产品都来自他们的本土品牌:
- WonderSlim
- BariWise
- WonderFit
- Snackergy
- 快速提高
- 箴流行
- 减肥的选择
- WonderVites
酒吧
蛋白质小吃店
15克蛋白质能让你一整天都有饱腹感。有焦糖脆，花生酱，花生酱脆，巧克力薄荷，焦糖黄油核桃，洛基路，燕麦肉桂葡萄干，焦糖布朗尼，花生酱和果冻，和各种包装。每盒7块。
蛋白质和纤维棒
15克蛋白质和7 - 12克纤维有助于健康消化。有毛绒绒的咸太妃椒盐卷饼，毛绒绒的香草酥，巧克力酥和柠檬酥。每盒7块。
蛋白质晶圆棒
传统的薄而甜的威化饼干，神奇地添加了15克蛋白质，只添加了6克糖。有香草，柠檬，摩卡，巧克力，巧克力和覆盆子，和各种包装。每盒5块。
餐酒吧
在营养上与蛋白质零食棒非常相似，但在Diet Direct的代餐计划中占据了不同的位置。有焦糖可可，软糖格雷厄姆，肉桂，巧克力杏仁，双浆果，薄荷可可脆，黑巧克力S 'mores，花生，酥饼饼干，香草焦糖脆，和各种包装。每盒7块。
美食小吃店
就像蛋白质零食一样，但有更高质量的口味(少5g蛋白质)。有柠檬蛋白霜，甜咸花生，棉花糖布朗尼酥，花生酱慕斯，巧克力片，和各种包装。每盒7块。
摇
蛋白奶昔
这些代餐奶昔有四种不同的风格:阿斯巴甜免费餐奶昔(巧克力奶油，香草奶油，南瓜派，摩卡奶油，黑可可奶油，草莓奶油，柠檬覆盆子，巧克力奶油，巧克力咸焦糖，橘子奶油冰，榛子可可奶油，草莓香蕉，和各种包装);餐摇(巧克力奶油，香草奶油，摩卡奶油，可可豆奶油和各种包装);先进的餐摇益生菌(巧克力，香草，摩卡和各种包装);而且先进的植物膳食奶昔(巧克力，香草，摩卡和各种包装)。每一杯奶昔含有大约100卡路里的热量和15克蛋白质。可在包装五(高级餐线)和七奶昔。
冰沙
如果你想要一种不同于传统奶昔的代餐体验，你可以选择三种奶昔。WonderSlim的餐奶昔有草莓和浆果口味的酸奶，和他们的蛋白奶昔是阿罗哈芒果味的。两种冰沙都是7包，每包含15克蛋白质，7克碳水化合物，没有任何奇怪的添加剂。
在去
如果你在接下来的日子里很忙，Diet Direct有两种不同的即食奶昔来帮助你坚持下去活跃的餐摇(在摩卡奶油，香草奶油和巧克力奶油)和一个活跃的蛋白奶昔(咖啡和巧克力)。两种奶昔都是每盒6份，含15克蛋白质。
饮料
热蛋白饮料
不要低估早晨咖啡中加入15克蛋白质的力量。饮食直接提供蛋白质的热巧克力(有巧克力，巧克力和棉花糖，苦杏仁酒，肉桂，薄荷，爱尔兰奶油，覆盆子，和各种包装);胶原蛋白的热巧克力改善你的皮肤和头发健康(有巧克力和棉花糖巧克力);蛋白质的拿铁咖啡(原味，苦杏仁酒，香草和南瓜香料);而且蛋白质卡布奇诺(原味，苦杏仁酒，香草和南瓜香料)。所有的热蛋白饮料都是7杯装。
冷植物蛋白饮料
几乎像果汁一样，但仍然保持15克的固态蛋白质，这些蛋白质饮料很容易混合到水，牛奶，希腊酸奶(我们的测试者的最爱)，或任何你选择的液体。你可以补充蛋白质蛋白果汁饮料(浆果爆炸，刺鼻橙，浆果混合，蔓葡萄，野莓，菠萝橙，覆盆子柠檬水，桃子芒果，葡萄，草莓猕猴桃，柚子，橙汁，或各种包装);纤维饮料(非常浆果或柠檬冰茶);而且胶原肽和注射剂(无风味，草莓香蕉，芒果橘子，橘子，粉色柠檬水，苹果，鹤葡萄，和各种包)。每盒含有7包蛋白质水果饮料代餐，或每盒含有10包纤维饮料。
FastBoost能量饮料
WonderSlim的FAST-BOOST能量饮料有三种口味，只有15卡路里，通过使用咖啡因、亚洲人参、银杏叶、抗氧化剂和维生素提高你的新陈代谢率，提供天然能量。有橙汁、浆果和酸橙，每盒14包。
零食和甜点
薯片、椒盐卷饼和薯片
每一份脆脆的零食都提供至少10克的蛋白质和最小的脂肪，尽管有奶酪的味道。零食有多种风格:蛋白质运算(切达干酪或蜂蜜芥末口味的饼干状零食);蛋白质的薯片(Party Mix和Pizza口味的泡米格);蛋白质椒盐卷饼;蛋白质Krinkles(只有莳萝泡菜口味);豌豆蛋白芯片(山核桃烧烤，盐和醋，酷牧场，和各种包);和一个高蛋白爆米花零食(切达墨西哥胡椒，咸焦糖，海盐，和各种包装)。除了高蛋白爆米花零食，所有的都是一套7袋，只有5袋一包。
布丁和明胶
12克蛋白质，不到100卡路里，这些布丁和明胶零食正是满足我们孩子的东西。蛋白质布丁有黑巧克力、棉花糖巧克力片、太妃糖、柠檬、香蕉、焦糖等多种口味。的蛋白质凝胶另一方面，它有一种清淡的水果味覆盆子和草莓香蕉。这两种零食都是每盒七个。
蛋糕、饼干和糖果
在Diet Direct的甜点菜单上，个人大小的蛋糕非常受关注，这是有充分理由的:制作一个小而美味的蛋糕很容易，每份含有12到15克蛋白质，热量低于175卡路里，可以满足每个人的需求。他们提供了一个真正的个体大小蛋白蛋糕双层巧克力和奶油芝士蛋糕的口味，以及一种蛋白质的杯子蛋糕巧克力，蓝莓和焦糖巧克力想吃点更有嚼劲的东西吗?蛋白质波普尔泡芙巧克力和焦糖都是我们梦想中的小甜甜圈洞。所有的甜点都是7个装的。
食物和主菜
蛋白质面条
让一道丰盛的意大利面感觉健康是很难的，但Diet Direct再次做到了这一点。每一份含有相对较低的碳水化合物(每份17克)，同时保持12克蛋白质和每日所需钙的10%。这些意大利面有辣味奶酪，牛肉芝士，原味鸡肉宽面条，奶油宽面条，奶油通心粉和奶酪。辣味奶酪、牛肉芝士和阿弗雷多鸡肉宽面条都是7个一套，而两种奶油宽面条只有5个一套。
蛋白质汤
Diet Direct的绝大多数正餐都是汤或以汤为基础的。他们的蛋白质汤有13种不同的口味:鸡肉面，鸡肉和蔬菜奶油，奶油鸡肉，鸡肉意面，奶油番茄，番茄，意大利蔬菜汤，奶油蘑菇，奶油西兰花，牛肉意面，鸡肉浓汤，牛肉浓汤，和各种包装。每个盒子里装着7包汤，每份都含有12到15克的蛋白质。
奶酪泡
110卡路里和15克纯奶酪。你喜欢怎么用就怎么用:当汤、蘸汁、酱汁、调味品或你最喜欢的健康餐的添加剂。每盒七包。
早餐
蛋白质的谷物
在BariWise和WonderSlim之间，Diet Direct提供五种不同的谷物。其中四种是与cheerio相邻的蜂蜜坚果、可可Os、巧克力花生酱和肉桂口味;第五种是肉桂脆饼。所有这些谷物都含有11到15克蛋白质和130卡路里或更少的热量。肉桂脆和巧克力花生酱(WonderSlim品牌的麦片)是一套七份;BariWise麦片每套五种。
蛋白质燕麦片
你可以在Diet Direct的网站上找到五种不同口味的燕麦片。无论你是想要枫糖红糖，苹果肉桂，还是普通燕麦粥，你都可以找到一碗130卡路里或更少，含有12到15克蛋白质的丰盛的燕麦粥。每盒燕麦片都有七包，可以作为一周的早餐。
蛋白质煎饼和华夫饼混合
无论你是想做烙饼还是比利时风格的华夫饼，你都可以使用一盒多功能蛋白煎饼和华夫饼混合物，一次又一次地使用而不会感到无聊。更棒的是，它有四种不同的口味——原味、巧克力片、蓝莓和金色美味——以及各种各样的包装。这些混合食品平均每份不到100卡路里，含有高达15克的蛋白质，所以你可以用每盒早餐7个早上的能量来唤醒自己。
格兰诺拉麦片
蛋白质的格兰诺拉麦片如果你只是想单独吃或和浆果一起吃，就可以选择焦糖巧克力口味的。不过，如果你想吃什锦干果，那你就很幸运了:什锦干果有三种不同的口味蛋白质燕麦卷什锦果(苹果肉桂，菠萝椰子，和蓝莓芒果，以及各种包装)。所有格兰诺拉麦片产品都是一套七份，每份含有10克蛋白质。
蛋白煎蛋卷
有了真正的鸡蛋、蛋白和一系列不错的香料，Diet Direct提供了培根和奶酪口味的煎蛋卷套装，每盒含有七个煎蛋卷的配料。
补充维生素和
如果你觉得你的饮食缺乏营养，或者你只是想要另一种简单的方法来确保你尽可能地保持健康，看看这个补充维生素和部分。Diet Direct，通过他们的子品牌WonderFit, WonderVites和WonderSlim，提供多种维生素和补充剂，以帮助你在你的健康之旅。这些包括:
- 多胶原蛋白和透明质酸(30、90计数)
- 标准紫锥菊提取物(60计数)
- 紫锥菊和毛茛提取物(100次)
- 必需脂肪酸(120计数)
- 辣木复合体(60,120个计数)
- 有机狮鬃蘑菇(60个)
- 多种维生素(30数)
- 自然有机免疫支持(60,120计数)
- 免疫支持(120次)
- 红参提取物(60次)
- 每日含铁复合维生素(30,90计数)
- 牛至油(60、120计数)
- 系统防御(90,180计数)
- 减肥一体化咀嚼复合维生素和柠檬酸钙(90、120计数)
- 我的减肥维生素咀嚼复合维生素(120计数)
- 月见草油(60、90次)
- 儿童益生菌软糖(60次)
- 菠萝蛋白酶蛋白水解酶(60次)
- Ultra Proteo-Zimes(200计数)
- 橄榄叶提取物(60,120计数)
虽然这是一家在线商店，他们不会处理太多你的个人信息，但Diet Direct仍然承诺保护你的隐私。他们让你很容易改变你的电子邮件首选项和取消订阅他们的电子邮件列表，永远不会与任何人共享你的电子邮件地址。该网站每天都使用McAfee Secure进行检查，以确保没有安全漏洞发生，使您的信息处于危险之中。当您结帐时，唯一能够访问您的信用卡和账单信息的系统是处理它的安全页面。
在In新利世界杯娱乐平台nerbody Research，我们根据健康相关服务的类型和性质定制我们的评估标准。对于Diet Direct和其他健康服务和产品，我们有五个领域用于评估，包括:
质量:公司向客户提供核心服务的情况如何?对于检测服务，公司是否坚持最新最先进的检测技术，并达到非常高的准确度?对于非测试远程医疗服务，其服务质18新利国际量是否高到足以让我们毫不犹豫地向亲人推荐?如果没有，为什么?
用户友好的:这项服务是否直观和方便用户使用?设备/程序/应用程序/网站是否为其客户实现了良好的用户友好程度?
价值你的钱花得值吗?是否有任何隐性成本或费用?公司提供折扣吗?
隐私:如果存储了健康数据，您的数据是否安全存储?支付安全吗?
客户支持:特别是在“一刀切”行不通的情况下，公司在多大程度上为你提供了理想的服务?