找到最好的重金属测试套件

赢家：myLAB盒子

重金属测试的准确性和实用性很大程度上取决于你想测量的特定金属和收集套件所需的样品类型。我们仔细研究了每家公司收集的样品的种类，以及用来确定其中金属和矿物质含量的方法。在家庭测试中，myLAB Box显然是赢家。然而,HealthLabs由于他们有多种可用的重金属测试，允许你根据你想测量的污染物使用血液或尿液，所以有一点优势。如果他们有专门的家用套件选择，他们会选择这个类别。

赢家：myLAB盒子

这场比赛几乎打成平局。myLAB Box的重金属测试的基本价格比Everlywell的测试成本低10美元。然而，Innerbody阅读器在Everlywell测试中节省了更多，比打折的myLAB Box只节省了几美元。HealthLabs的测试成本更高，即使是那些测试的元素比Everlywell和myLAB Box测试少得多的测试也是如此。最终，考虑到myLAB Box和Everlywell的价格几乎相同，而且myLAB Box测试的屏幕是10个元素而不是7个，myLAB Box赢得了胜利。

赢家：myLAB盒子

虽然从技术上讲，myLAB Box在我们看来确实赢得了这一奖项，但我们测试的这些公司都没有达到我们从他们提供的其他产品测试经验中所期望的标准。每个人的发货都很慢，测试的周转也异常缓慢。我们不得不把这归咎于目前的供应链和航运物流问题。面对这些问题，myLAB Box的表现是最快的。这一奖项本可以轻易获得HealthLabs考虑到亲自测试时没有发货时间，但这里的重点是在家测试。不过，如果速度对你来说非常重要，而且你不介意为了更快的结果花更多的钱，可以考虑使用HealthLabs进行实验室测试。

赢家：Everlywell

客户关怀涵盖了体验的各个方面，从订购测试或联系客户服务到接收和解释您的结果。Everlwell的网站是最容易浏览的。他们的客户服务代表——无论是通过电话还是通过电子邮件——都很友好，知识渊博。他们的结果是最容易理解的。

在内体新利世界杯娱乐平台研究，我们广泛地测试我们审查的每一个健康服务，包括这些重金属测试服务。总的来说，我们的团队花了62个小时来测试和研究这些公司的重金属测试套件和服务，以提供一个准确、公正的分析，对它们进行比较，没有营销术语和噱头。

在过去的二十年里，内体研究已经帮助数千万读者做出更明智新利世界杯娱乐平台的决定，过上更健康的生活方式。我们基于对质量的坚持、最新的医疗证据和健康标准，以及一个简单的问题来评估服务:如果这不是我们工作的一部分，我们会自己购买产品或服务吗?我们会向家人和朋友推荐它吗?

此外，与本网站上所有与健康相关的内容一样，本指南也经过我们医疗审查委员会的一名或多名成员的彻底审查，以确保准确性。

你接触重金属的潜力可能会让你大吃一惊。金属可以通过食物和补充剂、烟雾和污染等进入你的身体。让人欣慰的是，至少在专家看来，普通人所受的辐射不会上升到危险的程度。不过，如果你担心自己或你爱的人受到感染，做个测试可能是个好主意。如果你在一个重金属接触很普遍的行业工作，这是加倍正确的，因为这样的工作是重金属中毒最普遍的原因。

得到一个测试

有些人可能会为了安心而进行重金属测试，不管他们的工作环境如何。毕竟，铅可能存在于你家周围的旧油漆或饮用水中，其他毒素可能已经进入你所在地区的土壤或水中。在初为父母或待产父母中，自我检测越来越普遍，尤其是那些有较高风险的父母。

重金属中毒的常见原因包括:

• 受污染的食物或水
• 香烟烟雾
• 工业污染
• 汽车废气
• 含铅油漆
• 受污染的补充剂
• 杀虫剂、除草剂和杀虫剂

请留意以下症状，医生会将这些症状与一些最常见的重金属联系起来:

	引领	砷	汞	镉
睡眠问题	是的		是的
关节疼痛	是的			是的
弱点	是的		是的
乏力	是的	是的
坏的头痛	是的	是的	是的	是的
恶心想吐	是的	是的		是的
腹痛	是的	是的		是的
呕吐	是的	是的		是的
便秘	是的
腹泻		是的		是的
皮肤问题		是的
脱发		是的
协调问题			是的
问题的演讲			是的
麻木或刺痛	是的	是的	是的
震动			是的
心律失常		是的
行为障碍	是的		是的
认知问题	是的		是的
记忆丧失	是的		是的
高血压	是的
呼吸困难			是的
发冷				是的

儿童特别容易铅中毒。这主要是因为他们的大脑和身体仍在发育，铅会严重损害他们的大脑和神经系统的生长和功能。儿童也有很高的风险，因为在他们最年轻的时候，他们花了很多时间在地板上，而含铅的灰尘会在地板上积累。非常小的孩子也有把任何东西放进嘴里的倾向，这可能会增加接触风险。

从责任的角度来看，在家里从孩子身上抽血对这些公司来说是不可能的。无论如何，大多数父母可能更愿意把这个问题留给专业人士。此外，许多提供实验室抽血服务的机构并不提供儿童血液检测服务，但这背后的原因尚不清楚，因为他们聘请的大多数实验室都是在儿童医生的要求下提供儿童血液检测服务的。

最终，我们在本指南中介绍的公司中没有一家是儿童铅检测的理想选择。HealthLabs为12-18岁的儿童提供铅尿测试，但血液测试会更准确的．如果你认为你的孩子已经接触到了铅，你应该联系你的家庭儿科医生，要求进行血液测试。

在我们看来，市场上最好的三种测试是myLAB Box的重金属家庭筛选试验、everwell的重金属测试和HealthLabs的重金属综合分布图．

不是所有的测试包都能测量相同的金属，所以有必要检查一下公司在测试中包含了哪些金属。下面是一个方便的图表，详细介绍了我们的顶级测试选择。

金属	myLAB盒子	Everlywell	HealthLabs	HealthLabs
价格	99美元	199美元	219美元	549美元
血液或尿液吗?	血	尿液	血	尿液
测试位置	在家里	在家里	在实验室	在实验室
砷	是的	是的	是的	是的
汞	是的	是的	是的	是的
引领			是的	是的
镉	是的	是的		是的
肌酐(控制)	是的	是的		是的
硒	是的	是的
溴	是的	是的
碘	是的	是的
铊				是的
钴				是的
锂	是的
锌	是的
镁	是的

myLAB Box和Everlywell的测试允许您在舒适和隐私的家中收集样本，然后将样本运送到实验室，并在几天内收到结果。这些测试的收集过程有一些值得注意的差异，但两家公司都聘请经过认证的专业实验室为您提供准确和值得信任的结果。

myLAB Box是最大和最受尊敬的家庭健康和健康测试公司之一。在大多数情况下，他们将大量的测试分成方便的包，以解决特定的健康和健康问题。他们的重金属筛选试验［151.20元，附优惠码]在同类产品中独树一帜，提供了最好的价值，以很高的价格测试十种金属和矿物。

这些元素是:

• 砷
• 溴
• 镉
• 肌酸酐
• 碘
• 锂
• 镁
• 汞
• 硒
• 锌

但是请注意，这个测试不包括铅，这是该公司最近的一个变化。

通过myLAB Box的检测过程包括两次尿液收集——一次在醒来时，另一次在睡觉前。你将尿在一条吸水纸上或一个杯子里，然后把纸蘸到收集的尿液。在将这张纸放入附带的生物危害袋之前，你必须让它干燥，我们的一些测试者发现这有点令人反感。你必须找一个安全、干净的地方来晾晒一张被尿湿的纸，这很不方便。最终，它比everywell的方法更环保，所以这可能归结为个人选择。

myLAB Box的结果不像Everlywell的那样容易阅读。他们在最左边一栏列出了所检测的每一种金属，并在旁边有一个测量值(即9.7 μg/g)。在下一列中，它们提供了一个正常的参考范围。如果您的测量值在该参考范围内，则您的级别是安全的。

第四栏是“标志”栏，在这里，公司应该列出低、正常、高或类似的术语，以通俗的方式传达你的毒性状态。在测试中，myLAB Box将这一列留给我们的测试人员完全空白。也许他们这样做是因为结果是正常的，但它仍然感觉像一个遗漏。你可能必须反复阅读你的结果几次，以确保你的数字正常。

的埃维尔重金属测试［149.25美元，附带优惠码的价格比myLAB Box便宜几美元，但它测量的元素少了三个。测试涵盖以下内容:

• 砷
• 溴
• 镉
• 肌酸酐
• 碘
• 汞
• 硒

和myLAB Box一样，Everlywell在测试中也不含铅。Everlywell的客户服务和响应能力比myLAB Box高出一个档次，而且他们的尿液收集方法更清洁、更创新。

Everlywell的测试过程还包括两种收集方法，但他们不使用需要晾晒8小时的吸水纸条。相反，他们使用一个塑料杯和一对专门的收集管。你在杯子里小便，然后拧上盖子。然后，你把收集管的顶部压在盖子上一个安全凹陷的针上。这些试管包含一个真空，该公司用一个自愈橡胶帽将其密封。当杯盖上的针刺穿橡胶管帽时，压力差导致管子将样本吸出杯外。看起来很有趣。

当压力平衡时，试管中就有足够的尿液进行精确的测试，你可以用自愈塞子将试管从针头上拉下来，而不会洒出一滴。

在我们的测试人员调查过的大量公司的各种测试中，这种尿液收集方法是迄今为止最干净、最简单的。如果收集自己的尿液的想法让你犹豫在家进行金属检测是否适合你，这个测试是你最好的选择。

你从everywell得到的结果设计得很好，可以让没有任何医学知识的人来解释它们。每次测量都会得到一个数值，但Everlywell也会在单个范围内绘制结果。您可以一眼就看到您的测量值在正常范围内的确切位置，如果没有，您可以看到它在正常范围外有多远。

Thorne是一家类似Everlywell和myLAB Box的公司，但他们的测试范围要有限得多。这是因为他们首先是一家补充剂公司，他们的测试是发现你可能需要的补充剂的门户，这样你就可以从索恩那里购买这些补充剂。这是一种一站式的模式，但就重金属检测而言，有一个大问题:可用性。

在写这篇文章的时候，索恩正在改进他们的重金属测试。旧的是一项血检，花费145美元，它的目标是:

• 引领
• 汞
• 镉
• 锌
• 铜
• 硒
• 镁
• 带比

对于一次彻底的测试来说，这是一个不错的价格，而且该公司基于广泛的研究数据库和他们专有的人工智能技术，在你的报告中提供了额外的细节。然而，根据他们的代表的说法，这种测试目前无法使用，因为他们正在更改测试，以排除铅的测量，这基本上是myLAB Box所做的。

索恩没有给出原因，他们也不能告诉我们，新的测试是否会是尿检而不是血检，因为血液是测量铅浓度的理想选择，而尿液是大多数其他金属的理想选择。他们也不能告诉我们新测试的费用。

和他们的竞争对手一样，索恩使用的是cap认证和clia认证的实验室，而且他们为大多数订单提供免费运输。但是，在他们拿出新的重金属测试结果之前，在我们能够获得我们所需要的所有信息，以良心地提出建议之前，他们将继续处于边缘地位。

LetsGetChecked是目前最主要的家庭测试公司之一。他们提供各种各样的测试，包括性健康筛查、一般健康筛查，甚至冠状病毒筛查。虽然他们没有真正的重金属测试，但他们获得了荣誉奖，因为他们的矿物质测试提供了锌、镁、硒和铜的筛选。他们是我们指南中唯一提供家庭铜测试的供应商，Personalabs提供实验室内测试。如果LetsGetChecked扩展到铅、汞、砷或镉的检测领域，他们无疑将在这个领域展开强有力的竞争。

如果你访问了这个网站，你会得出这样的结论:ZRT要么是一个以合理的价格提供市场上最全面的测试的潜伏者，要么就是一个空壳公司，它的网站仍然存在，没有任何人在控制。这个网站很难浏览，你必须既幸运又有才能，才能通过各种复杂的步骤找到一个测试。

尽管如此，他们还是唯一一家最大的重金属测试使用血液和尿液样本，以确保你得到他们测量的每种元素的最准确结果的供应商。他们还在最昂贵的测试中测量了14种元素，该测试的价格为229美元。这只比HealthLabs只寻找三种元素的测试贵10美元。

在实验室测试体验中，HealthLabs是我们的首选。

在实验室进行检测对于那些可能无法收集自己样本的人来说是理想的。它还有助于确保在收集过程中不会出现未经训练的人为错误。但这项服务确实需要额外的费用:最实惠的HealthLabs检测仍然比家庭检测贵得多。

对于那些想要测量额外重金属的人来说，HealthLabs综合重金属剖面是一个很好的测试。除了铅、镉、汞和砷，这个测试包还包括铊和钴。

如果测试的是12-18岁的孩子，你可以使用HealthLabs的单点菜单进行尿液测试。然而，血液是测量儿童和成人铅中毒的最佳方法，所以HealthLab的选择可能不是最准确的铅测试选择。

我们研究过的远程医疗提供18新利国际者中，没有一家为12岁以下的儿童提供铅含量检测(或任何与此相关的血液检测)。我们发现这有点奇怪，因为他们合作的机构都有能力进行儿童血液检测，特别是儿童铅检测。我们采访的这些公司中没有人能给我们一个明确的限制原因。如果你的孩子担心铅，我们建议你和你的儿科医生谈谈。

我们还测试了其他公司，最著名的是Personalabs，这是另一家只与值得信赖的实验室合作的高质量供应商。但如果你的目标是在网上订购诊断测试，并在受控的实验室环境中进行测试，那么你更好的选择是HealthLabs。HealthLabs为您提供同样便捷的服务，并致力于最高质量，但在全国有4500个实验室地点——几乎是Personalabs 2300个实验室地点的两倍。

重金属中毒症状可根据金属不同而有所不同。许多早期症状很容易被误认为是其他疾病，使它们更加危险。人们通常认为他们的症状与完全不同的东西有关。

中毒的长期影响也各不相同。例如，过多接触砷会增加患各种癌症的风险，并损害神经功能。长时间接触镉会导致肺部，骨骼和肾脏疾病．虽然硒和碘(一种非金属)是帮助身体正常运转所必需的，但不自然地增加碘水平会导致甲状腺功能障碍。长期摄入过多的硒会导致脱发、口臭和神经损伤。

重金属一词是指密度至少是水的五倍的大量金属。在这一大群重金属中，当涉及到人类接触和毒性时，有四种重金属最令人担忧:

• 汞
• 砷
• 引领
• 镉

当血液浓度过高时，各种金属都会造成不良影响，而这四种重金属以其特别毁灭性的影响而闻名。它们也是重金属中毒的四种最常见原因之一。

治疗早期慢性重金属接触的最佳方法是避免接触重金属，并对过度接触所引起的症状提供支持性护理。在误食的情况下，一些医生会使用肠道清洁。

慢性暴露或急性中毒引起的明显堆积可能需要螯合治疗。在进行螯合治疗时，医生会给你注射螯合剂，通常是乙二胺四乙酸。这种物质会与你血液中的金属结合，产生化合物，你的身体可以将其作为废物消除。

需要注意的是，FDA只批准在铅中毒的情况下使用螯合疗法，而它用于治疗其他金属的毒性仍然存在争议。

世界卫生组织将汞列为十大公共卫生问题化学品之一。即使是很小的量也会破坏你的神经系统、消化系统和免疫系统，以及肺、皮肤和眼睛，从而威胁到你的健康。

两种类型的汞占接触最多的比例:

• 甲基汞(有机汞)通过我们的饮食
• 工业工作场所的单质汞接触

火山活动也会将汞释放到环境中，但我们接触到的大部分汞是由于人类活动造成的污染，主要是:

• 用煤发电、供热和做饭
• 开采和提炼金、银、汞等矿石
• 制造产品，从灯泡到镜子

这些活动在环境中释放大量的汞，细菌将其转化为甲基汞。这种形式的汞在我们吃的海鲜中生物积累。然后它在我们体内进行生物积累，就像在海洋动物体内一样。与其他污染物不同的是，烹饪过程无法去除汞。

与此同时，那些在工业环境和上述工作场所工作的人更有可能以蒸汽的形式吸入大量汞，无论是长期吸入少量汞，还是在工业事故中吸入大量汞。

尽管汞中毒会影响你身体的许多系统和器官，但最明显的症状与神经系统的影响有关:

• 身体虚弱，平衡/协调能力差
• 麻烦形成文字
• 视力问题
• 双手麻木和刺痛，或者不能很好地使用双手

你接触汞的来源会显著影响它是否会在给定的测试中出现。甲基汞——你从鱼身上获取的那种——会出现在血液中，但不会出现在尿液中。但尿液测试更准确的是无机和单质汞化合物，比如你可能在工业环境中遇到的那些。

最好的汞测试公司是myLAB Box。这是一种尿检，所以它能准确地识别单质汞，这是很有利的，因为单质汞中毒比甲基汞中毒更常见。

的世界卫生组织认为砷是全球饮用水中“最重要的”化学污染物。暴露会导致多种癌症、皮肤损伤、婴儿死亡和其他健康问题。

由于人类活动和工业，砷在世界许多地方——包括美国——都是一种环境污染物。人们在许多工业中使用砷(纺织、造纸、弹药、制革等)，它也存在于农药和除草剂中。砷积累并污染种植农产品的表土。在这些行业工作或居住在这些行业附近可能会导致更高的风险。

吸烟使吸烟者及其周围的人暴露在烟雾中的砷中。吸烟者每包烟吸入的砷含量高达2.4微克，其中约40%进入呼吸道。

砷中毒的症状包括:

• 心律失常
• 新的皮肤状况，如肿胀、奇怪的病变和发红
• 肌肉抽筋
• 消化问题，如腹泻和胃部不适

血液中砷的半衰期太短，除了最近接触的已知案例外，没有必要对所有病例进行检测。在大多数情况下，尿检能更好地显示慢性接触的证据。因此，我们认为最好的砷测试公司是myLAB Box。

大量铅中毒可能致命。随着时间的推移，少量的钙会在体内积累，这意味着它不会离开你的身体。低剂量会损害你的健康或儿童的健康，他们特别容易出现身体和认知发展问题。

我们很多人都熟悉密歇根州弗林特市的悲剧，那里的饮用水因铅污染而臭名昭著。许多人没有意识到这是如何做到的常见的这可能是在整个美国，因为向社区供水的家庭管道和公共管道被腐蚀。

除了饮用水，铅接触还来自以下方面:

• 旧建筑的旧漆和灰尘
• 空气污染
• 在射击场待了很长时间
• 在冶炼厂或建筑环境中工作
• 修理汽车，经常使用汽车电池
• 定期使用铅焊料

典型症状差异很大，包括:

• 头痛
• 睡眠问题，包括感觉很累
• 行为变化，如情绪波动和易怒
• 认知问题，比如脑雾和记忆问题
• 食欲不振
• 腹痛或便秘
• 腿和手臂的神经感觉(刺痛、麻木或不适)
• 高血压

最好的铅检测公司是HealthLabs。坦率地说，这是目前唯一一家提供铅含量检测的顶级检测公司，由于他们的成人检测使用血液而不是尿液，所以它特别准确。

对大多数人来说，接触镉将通过他们所食用的食物和水。然而，镉暴露可能发生在工业工作场所;镉是锌和铅精炼过程中常见的副产品。它也是航空航天工业和海上环境中常见的保护涂层。你可以在电子产品和某些塑料的制造中找到它。

镉作为磷酸盐肥料的污染物进入农业土壤，也由于我们的大气污染。和砷一样，镉也是戒烟的好理由之一;香烟烟雾是人们积累有毒镉水平的主要方式。

镉的毒性随着时间的推移会损害骨头，血液，还有像肾脏和肝脏这样的重要器官。

镉中毒的常见症状部分取决于你接触镉的方式，但通常包括:

• 消化问题，如腹泻、恶心和腹部痉挛
• 呼吸道病毒常见的症状——寒战、呼吸问题和虚弱

与砷不同，镉存在于血这使HealthLabs成为进行最准确检测的最佳公司，特别是针对相对较近的接触。

虽然最具毒性的四种重金属受到了最多的关注，但这些测试中有许多是测量其他常见金属和营养物质的。对它们的角色有一点了解可以帮助您决定包含这样的度量是否对您有任何价值。

重金属测试准确吗?

通过血液或尿液检测重金属是非常准确的。相比之下，用头发或指甲进行重金属测试的准确性要低得多。本指南中推荐的所有检测试剂盒都使用血液或尿液进行重金属检测。

重金属测试是如何进行的?

有几种方法可以检测重金属，其中一些方法比其他方法更可靠。现有的测试使用血液、尿液，甚至头发和指甲样本。血液和尿液是最可靠的，所以我们建议所有的血液或尿液检查。

我们推荐的检测套件都依赖于一种称为电感耦合等离子体质谱(ICP-MS)的方法。这种方法在检测血液和尿液中的金属方面非常准确。它也比原子吸收光谱法更快、更精确。

重金属测试通常以微克为单位测量浓度，其符号是μg。在尿检中，这些浓度的参考范围与样本中肌酐的水平有关。你经常会看到“μg/g肌酐”作为完整的测量参考，以及健康范围的例子。成人正常的硒参考范围是30-220 μg/g肌酐。

有毒金属的范围从0开始，有一个极限，超过这个极限，样品就会有毒。例如，低于3 μg/g的汞不一定有害。如果你的水平足够接近于零，你可能会在你的结果中看到“低于检测极限”。

谁应该接受重金属检测?

如果你有任何重金属中毒的症状，或者担心你的生活方式、生活环境或工作场所可能将你暴露在不健康水平的砷、镉、铅或汞中，我们建议你进行检测。如果你生活或工作在工业场地附近，吸烟，住在老旧的房子(或供水系统老化的城市)，或在砷污染地区依赖井水，你可能面临更高的风险。测试可以避免你以后出现严重的健康问题。

因为我们大多数人都暴露在比我们想要的更高水平的污染中，主动进行检测也可以带来内心的平静，或提醒你暴露在可能让你惊讶的环境中。

验血比尿检更准确吗?

为了得到最准确的结果，重要的是要考虑被测金属。在检测铅方面，血液检测比尿液检测更准确，而尿液检测在检测砷和无机汞方面通常会产生更好的结果。如果你关心的是一种特定的金属，确保你选择的测试将给你最好的几率和最高的准确性。

下面是四种重金属的首选方法的快速图表，可以帮助你开始:

	血	尿液
引领	是的
汞(有机)	是的
汞(无机)		是的
砷		是的
镉(最近曝光)	是的
(慢性镉暴露)		是的

我们在此推荐的两种家用套件利用尿液样本进行检测。我们推荐的实验室内检测HealthLabs提供一项血液检测和两项尿液检测。这使得它们成为测试铅浓度的首选。

保险包括重金属检测吗?

唯一一种情况是，你的保险公司会为你支付重金属测试的费用，那就是你的医生在他们的办公室为你安排了一项测试，而你的保险计划涵盖了这项测试。本指南中提供测试的公司不接受保险。有些，比如HealthLabs，可以接受HSA和FSA的付款。

我如何检测自己的重金属含量?

幸运的是，使用家庭工具包就可以很容易地检测自己的重金属含量。如果你从一个有信誉的公司订购，试剂盒将包含你需要收集样本并将其运回实验室进行分析的所有东西。以下是步骤:

1. 订购一套家用重金属测试套件。

2. 您订购工具箱后，它就会送到您的家里。

3. 按照基本说明收集测试样本。

4. 将您的测试样品装入包装中，并将其邮寄回实验室。

5. 过几天再看你的结果。

如果测试结果显示重金属含量很高，我该怎么办?

你的检测结果将显示有毒重金属的正常或高/高水平。如果你的血糖水平不正常，接下来重要的一步就是把结果告诉你的医生。

我们推荐的测试公司让下载和分享测试结果变得非常容易，他们还提供了一些关于潜在原因和下一步步骤的有用信息。但把这些结果告诉你的医生总是明智的。从那里，你将决定减少暴露和解决问题的最佳方法。可能还需要进行额外的测试。在高浓度的砷中，物种形成将决定砷是有毒的还是无毒的。

如果检测结果显示有毒重金属含量很高，好消息是你会知道这个问题。与其让它冒着极大的健康风险继续下去，你现在可以根据这一知识采取行动，以恢复和预防未来的中毒。