长寿评论|你需要知道的一切

为了让您对延寿的产品和体验有一个完整的了解，我们考虑了一些基本因素，包括您的用户体验、他们提供的产品的质量和种类。

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延长寿命只储备他们自己品牌的补品，这是一种生产稳定质量的方式，但也导致了一个比他们的竞争对手小得多的目录。然而，随着延寿基金会开发出新的和特定的配方，他们提供了其他公司没有的专门的和超特异性的补充剂和混合物。

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延寿公司夸耀其所有产品都经过严格的测试和质量保证检查。他们的补充剂不含食用色素或不必要的添加剂，ConsumerLab.com在几个类别中给他们打了高分，但我们自己的测试提出了一些问题。基于他们与FDA的坎坷历史，这些补充剂的效果可能比生命延长公司所宣称的要大得多。

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总的来说,延长寿命的产品在成本上是中间路线，但倾向于昂贵的那一边。他们的所有维生素都是相同的价格，不管每瓶有多少片，所以在你决定之前，要注意总药片的数量。LabCorp的实验室测试可能会非常昂贵，这取决于你想要找到什么。然而，有超过200种不同的测试可以订购，你仍然可以找到相对便宜的生物标记。他们的奖励计划很丰厚，但前期成本相当高。

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目录布置得很清楚，让你很容易找到你需要的一路上的小测验。在它们的信息页面中，你也很容易迷失方向:你需要费尽周章才能找到它们的历史和服务的全部细节。

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通过多种沟通方式和与健康专家取得联系的具体线路，生命延伸使您很容易获得所需的帮助。他们的工作时间很长，所以即使是西海岸的夜猫子也能得到帮助。与我们交谈过的所有客户服务代表都很善良，知识渊博——那些不知道答案的人知道如何让我们与知道答案的人联系。

在过去的二十年里，内体研究已经帮助数千万像你一样的读者新利世界杯娱乐平台做出更明智的决定，过上更健康的生活。我们对所审查的每个医疗服务都进行了广泛的测试。

我们的团队花费了超过147个小时的时间来测试和研究延寿及其竞争对手，以给您一个公正的探索您的健康补充剂的选择，没有营销术语或噱头。通过对我们遇到的每一个产品的彻底和深思熟虑的方法，我们基于对质量的坚持、最新的医疗证据和健康标准，以及一个简单的问题来评估服务:如果它不是我们工作的一部分，我们会自己购买产品或服务吗?我们会向家人和朋友推荐它吗?

此外，这篇关于延长生命的评论，就像本网站上所有与健康相关的内容一样，经过我们医学评论委员会的一名或多名成员的彻底审查，以确保准确性。

“延长生命”(1980年更名)最初是一个致力于延长人类寿命的组织，1977年由一名科学记者和一名殡仪师出身的商人创建的佛罗里达州人体冷冻协会。然而，近年来，该组织已分裂成两半:

• 生命延续基金会，研究补充剂和健康发展
• 延寿买家俱乐部，出售维生素、补充剂、实验室测试等

在本文中，我们将把延长寿命的买方俱乐部称为延长寿命，因为这是向我们作为消费者开放的组织的一部分。

延长寿命在产品开发上创造了很多第一，比如:

• 脱氢表雄酮(1981)
• 辅酶Q10 (CoQ10, 1983)
• 褪黑素(1992)
• PQQ(一种促进新线粒体生长的补充剂，2010)

他们还研究了许多已知补充剂的新应用，包括:

• 每日使用小剂量阿司匹林预防血管疾病
• 局部和口服抗氧化剂老化皮肤
• 橄榄果多酚增加有益的高密度脂蛋白
• 独立锂对健康大脑老化和长寿

显然，拥有如此强大的产品开发眼光，延寿公司提供了大量的补品。他们把所有的产品都保持在一个高标准，多次测试和再测试。他们对他们的科学过程和健康和安全协议是透明的，以至于你可以打电话给他们的客户服务热线，以获取任何你想要的产品的分析证书的信息。虽然他们的原料来自全球，但几乎所有的产品都是在美国制造的。

他们也是第三方测试机构的首选品牌ConsumerLab.com．ConsumerLab.com在三个不同的类别(omega-3 EPA产品、互联网目录和复合维生素)中分别将延长寿命评为第一名，时间分别为5年、6年和8年。

尽管从第三方测试者那里获得了优秀的评价，但延寿公司与FDA的关系相对对立，过去也很麻烦。这两家公司的创始人已经受到56项刑事指控，包括在美国食品药品监督管理局(FDA)对仓库进行突袭后，分发未经批准的药品，但所有指控都是下降了1996．也就是说，延寿公司在2017年因为声称延寿产品可以治疗疾病比如乳腺癌。

因为FDA没有对补充剂进行监管，所以像延寿公司这样的公司声称补充剂可以治疗、诊断、预防或治愈疾病是非法的。延长寿命有时在他们的产品描述中是浮夸的，所以对他们的话持怀疑态度。

任何正在服用补充剂的人，或正在寻找一个拥有优秀客户服务和强大科学的新品牌的人，可能会发现这一点延长寿命满足他们的补充需求。由于其高度的科学关注，那些对补品(基于成分或缺乏强制性测试)持怀疑态度的人也可以发现，延寿公司的前期政策和大量的细节页面缓解了他们的担忧。阅读延寿公司的各种页面，很容易沿着漫长曲折的道路走下去。

尽管如此科学，延长生命花时间彻底分解他们的科学，用最少的行话。很明显，这个组织在一定程度上是由一位科学记者创立的。

与所有补充剂一样，如果你正在服用任何药物或有任何疾病，在开始服用新的补充剂之前，请咨询你的医生。补充剂和药物之间有很多相互作用，其中一些可能是致命的。维生素K可以降低血液稀释剂的效力例如，卡瓦可以引起肝损伤．补充剂不是传统药物的替代品，因为它们不能治愈、诊断、预防或以其他方式治疗疾病。

实验室测试只在美国大陆(马里兰州除外)和阿拉斯加州的安克雷奇进行。如果你住在纽约、新泽西、罗德岛或马萨诸塞州，你将不得不通过你喜欢的医疗提供者的血液检测实验室，而不是实验室公司。

绝大多数延寿公司的产品都是补品。你不能一下子把所有的维生素和补充剂都看完，但有几个小方法可以分解他们的目录。你可以按产品类型搜寻，包括:

商店补充

你也可以按健康目标排序，包括:

类别之间有很多重叠。有些补充剂可以分为不同的类别，有不同的用途，但大多数情况下，每个类别都有5到15种不同的补充剂，具体到该类别的目的。每页都包含简短的测验它会判断你目前的健康背景和健康目标，然后为你推荐产品。

其中绝大多数是软凝胶或素胶囊，这意味着它们是专门设计的，可以在体内快速分解，便于吸收。每个瓶子里的大小和剂量取决于补充剂本身。每一种补品都有30粒的数量，每瓶最多可达300粒。一些补充剂提供多种剂量或多种尺寸，但大多数只提供一种剂量和一种尺寸。

你可以单独购买，也可以以略微折让的价格购买四瓶装的万用包。

除了补充维生素和矿物质，延寿公司还提供有限的可食用产品目录。这些产品特别来自延寿品牌，与其他销售减肥产品的补充剂公司相比，它们更关注潜在的健康益处。这些包括:

• 咖啡(磨碎的，全豆的，无咖啡因的全豆的)
• 留兰香花草茶
• 健康棒(巧克力布朗尼和饼干面团口味)
• 加州庄园有机特级初榨橄榄油
• 分离蛋白(香草和巧克力口味)
• 浓缩蛋白(香草和巧克力口味)
• 高级乳清蛋白(香草口味)

如果你正在寻找补充剂来增加你的减肥或运动养生，生命延伸也有九种不同的饮食和减肥补充剂。在大多数情况下，这些补充剂都是促进饱腹感、降低食欲、促进储存脂肪分解的补充剂，其成分大多经过科学验证。没有一种产品含有流行但未经证实的成分。

商店补充

延寿公司还提供一些皮肤、指甲、头发和口腔护理产品。这些补充剂包括胶原蛋白、生物素和益生菌含片，有助于咽喉健康和整体口腔健康。

令人惊讶的是，延寿公司有一个强大的护肤产品目录，类似于你在主流护肤品牌中看到的东西。他们提供的建议是:

• 保湿霜
• 清洁剂
• 去角质
• 皮肤的保护
• 皮肤收紧
• 抗衰老
• 肤色清算所
• 皱纹消除剂

许多这样的产品都是针对那些年龄较大的人。考虑到它们的历史和最初的目标是消除衰老和预防死亡，这是有道理的:保护你的皮肤和你的内脏免受时间的流逝。这些产品含有常见的、经过验证的成分，可以帮助你的皮肤焕发活力，比如透明质酸和维生素C。

如果你不确定你的皮肤需要什么，Life Extension还提供了一个测试，深入了解你目前的护肤例行程序(如果你有的话)和你的整体皮肤需求。它会根据你的测试结果为你推荐产品，这样你就可以沉浸在自己的测试体验中。

不确定菲多或毛毛的食物是否给它们提供了正确的营养?延长生命也为你毛茸茸的朋友提供了支持，它混合了先进的多种营养配方，适用于狗和猫。狗粮和猫粮都以100克瓶装出售，方便添加到宠物的正常食物之上。它们含有数十种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸和益生菌，在宠物食品中并不常见，但对它们的整体健康至关重要。换句话说，它们帮助提供你的宠物可能会丢失的东西。

这些宠物护理补充剂是非常平衡的混合，适合成年宠物的中等大小。延寿公司建议6到9磅的猫和大约30磅的狗食用它们的分量，所以如果你的宠物比这大或小，相应的量。

如果你想优化你的健康，知道你从哪里开始是有帮助的。延寿公司提供了订购几乎任何实验室测试的机会，受欢迎的品牌LabCorp提供。总共230种测试形式:

• 血
• 呼吸
• 唾液
• 尿液
• 粪便

你可以在家里做血液测试，如果是手指穿刺测试，但更大的血液测试必须在LabCorp的任何血液实验室进行。大多数实验室都是免预约的，但你可以自己预约LabCorp的网站为自己节省时间因为有预约的人会被优先安排。在美国有超过2000家分店，你可以在附近找到一个。

因为你是通过延寿公司订购这些检查，你不能用保险支付。费用可能会贵得令人望而却步，但如果你不需要按季节测试过敏情况或进行完整的血液青年测试(费用超过800美元)，你可以用低至20美元的价格找到单一维生素或生物标志物的测试。

在你通过延寿公司拿到测试结果后，他们建议你打电话给他们的健康专家热线，检查你的结果并回答任何问题。然而，如果你有一个主要的医疗提供者，我们建议你让他们知道你的结果，以便他们对你的医疗健康有一个完整的了解。

延长生命提供月刊，你可以通过他们的网站订阅。这本杂志的目的是让你像一个博客一样，提供关于有机食品和健康的信息，以及标准的科学重信息。他们列出了过去一个月与他们的服务相关的科学研究结果，以及创新的治疗方案和医疗发现。每本杂志大约有100页长，有硬拷贝和PDF两种版本。

如果你是第一次看《乐》杂志，你可以免费获得最新一期，无需订阅。你可以在家里订购纸质版，也可以下载PDF格式。因此，阅读这本杂志是没有任何成本的。只是要确保每个月都存起来，这样你就能跟上时代了。

《延长生命》这本书是关于使用维生素和补充剂来改善健康的。《疾病预防与治疗》于1997年首次出版，目前已出版第六版，并在网上出售。它是疾病治疗和管理方面最全面的教材之一。最新版本的印刷版售价59.95美元延长寿命的网站但可以在其他地方以更低的价格找到。

这本教科书内容丰富，有1600多页，介绍了改善健康和疾病结果的不寻常战略和创新方法。这本书声称，使用他们的补充剂可以治疗癌症、心脏病、关节炎和神经系统疾病等疾病，暗示这一信息对主流是隐藏的。他们对131个治疗方案中的许多进行了科学研究，旨在获得最全面、最新的自我保护指南。

然而，疾病预防和治疗也遇到了FDA的一些问题。在他们的2017年信对于延寿，FDA提到，这本书建议脑瘤可以通过特定的延寿饮食和营养补充剂(以及肿瘤医学护理标准)治愈。这种可治愈的假设似乎是书中护理建议的一种趋势。

请记住，所有声称用补充剂治疗、治愈、减轻或预防疾病的说法都无法得到证实，因为我们还没有可证实的科学知识来知道它是否正确，尽管他们利用了科学研究。如果你对你正在经历的特定医疗问题或症状有顾虑，请先与你喜欢的医疗提供者交谈。延长生命的过程可能对你有用，但首先清理它，以确保对你的健康最好的可能结果。

延寿公司在佛罗里达州的劳德代尔堡有一家零售店。他们的健康和健康市场有几个组成部分:

• 一个满是他们所有健康产品的零售市场
• 食品杂货区:为标准和特殊饮食提供新鲜农产品和其他食物的食品杂货区
• 验血实验室
• 为客座演讲者准备的演讲厅

讲座厅里的活动偶尔会发生，但从来都有大量的广告和加入市场临床研究的潜力。

除了延寿之外，这家杂货店还出售其他品牌的补品和健康食品，包括Jarrow、Garden of Life、Nutiva和Bob’s Red Mill。如果你想通过实验室公司预约验血，你可以在那里做。虽然你可能不能在同一天得到结果，但他们有健康专家在现场。你可以把你的任何延长寿命的结果带来，他们会很高兴地坐下来帮助你解释你的结果。

目前，健康和健康市场只能通过电话预约。它是开放的:

• 工作日上午9时至晚上8时
• 星期六上午九时至下午六时
• 星期日上午11时至下午5时

LabCorp实验室的工作时间更有限，工作日下午2点关门，周六下午1点30分关门，周日关门。

分解延长寿命的科学价值很快变得复杂起来。从外部看，它们似乎非常科学和准确，有大量的测试和第三方的高评级。毕竟，延寿的另一半是延寿基金会，一个历史悠久的研究和测试机构。

产品页面上经常提到科学研究，但从不链接或引用它们，但它们也声称，它们可以在主流科学理解之前多年预测或解锁事物。其中一些是合理的，而另一些则有点超越了真相的边界。

这对他们的产品来说意味着大多数产品都具有先天的实验优势。延寿公司为自己的开创性能力感到自豪，但他们并不总是承认，实验性并不意味着“更好，但没人想让你知道”。实验性只是指新事物，无论是新应用中的已知成分还是新配方。

谢天谢地，延寿公司把他们的科学解释清楚了。实际上，从产品页面到博客，该网站的每一个页面都贯穿着科学信息。与一些大型补品零售商不同的是，他们绝大多数已知成分的补品都是根据每日摄入量建议适当添加的。

延寿公司多次因为声称他们的产品可以治愈或治疗疾病而惹上麻烦，我们发现一些这样的语言仍然残留在网站上。他们还提供了“每个人都应该摄入氨基酸的4个原因”这样的标题，这很麻烦，因为补充剂是一个非常个人的健康问题。并不是每一种维生素或补充剂都对每个人有效，不管它们的广告怎么说。

延寿还提供科学新闻和健康新闻博客。健康新闻博客很小，但经常发布新文章。这些文章详细介绍了抗衰老、营养和维生素。每一篇文章都是由专家撰写，并经过医学专业人士的科学审查，就像我们自己的文章一样。一篇典型的文章会介绍一项最新的科学研究，将其分解成易于理解的语言，然后解释如何将其应用于你，以及你如何将这些发现应用于你的生活。

例如，一篇文章讨论一项研究更好的饮食质量如何与减缓生物衰老相关，特别是DASH(阻止高血压的饮食方法)饮食，它阻止加工食品的摄入。虽然标题很有力，但文章本身写得很清楚，并包含了他们的参考书目供所有人查看。这种外部研究的透明度在大多数网站上是看不到的，所以这是一个方便的了解生命延伸的过程。

也有消费者提醒，它提供了一些简短文章的链接，这些文章的主题可能会影响您购买延寿公司出售的物质的权利。然而，最近的消费者警告是在2019年10月，“当前”部分只有7篇文章，该部分可以追溯到2015年。

他们的科学研究页面的导航不是特别清楚。它们有多个看起来不同的登录页面，但都链接到同一个东西;看起来好像有一份时事通讯，你可以订阅，但点击链接就会回到博客。

任何药丸或补充剂要起作用，都需要在服用后分解(碎成小块)和溶解(与液体结合)。分解和溶解的速度取决于补充剂的种类、可溶性程度、成分以及其他数百个因素。然而，事实仍然成立:如果补充剂在被排出之前没有被血液吸收，你的身体就不能使用它。药片，或硬药丸，因不能正确分解或溶解而臭名昭著，而其他形式的药片有特定的内置机制来帮助它们。

目前还没有正式的联邦测试机构来验证补充剂是否真的有效。相反，我们自己动手创造了一个类似胃的人工环境来测试一些延寿公司最受欢迎的片剂补充剂的适当分解。这允许我们的测试团队检查生命延伸的解体质量。

我们的测试人员收到了他们的盒子产品在延寿品牌纸板包装与鼓舞人心的语录在内部折叠。瓶子本身是用标有“延长生命”的薄纸包装得紧密而高效，看上去包装得很用心。

在我们的实验过程中，我们测试的所有补充剂都没有完全分解。有些大部分已经解体，但最后留下了一整条的材料;有些在实验结束后才开始剥落。考虑延长寿命促进一致的,高质量的测试时，我们真的对这些结果感到惊讶。这些发现意味着，当你服用这些补充剂时，你的身体可能无法充分吸收它们。根据我们的测试，我们建议选择非片剂形式的补充剂。

当谈到你要为他们的产品支付多少钱时，延长寿命是相对中间的选择。虽然它们并不贵得吓人，但也不一定便宜。他们的大多数补品每瓶的价格在10美元到30美元之间，但也有高达75美元或低至4美元的。当然，这些瓶子也有30到300粒胶囊，所以在某些情况下，你可以用更少的钱买到更多的产品。

他们的其他主要产品——LabCorp的血液、唾液、呼吸、尿液和粪便检测——在所有方面都要贵得多。这些测试的价格可能在20美元到800多美元之间，取决于面板的大小和你希望测试的内容。虽然检测方法之间没有任何可观察到的趋势，但单个维生素或生物标志物的检测成本约为47美元。小组检查，或那些观察你健康的多个因素的检查，大约在150美元左右。测试越复杂，成本就越高。

如果你知道你会反复从他们那里购买相同的产品，那么注册一个autoship订阅可能是值得的。自动运输将使您的产品发货给您在每个月的间隔，而不必重新订购它，与免费运输的奖金。他们会随时更新您的订单，自动支付尽可能低的价格，并有最新的配方。

如果你知道你会经常在延寿店购物，他们会提供一个付费奖励计划，叫做Premier rewards。在支付每年49.95美元的订阅费后，你将解锁:

• 无限免费航运通过标准交付
• 加急及国际航运优惠
• 每买一件返4%
• 独家内容和网络研讨会的生命延伸的健康专家
• 延长生命杂志12个月订阅
• 在你生日的那个月收到惊喜礼物，全年都是随机的

你还会收到一次性的50美元信用，以抵消第一年的订阅费用。你的每一笔消费都会将LE dollar添加到你的账户中，即每花费1美元都会增加1美元。然后您可以兑换这些LE dollar用于其他延寿产品。

Premier Rewards在国际上也有，价格略高，为59.95美元。然而，并不是每个国家都有这样的福利，所以在注册前要确保你能得到你想要的。

如果您对Premier Rewards计划不感兴趣，您使用账户进行的每笔购买仍将获得订单成本的2%(折合LE dollar)。

Life Extension提供了两个联系客户支持的平台:电话和浏览器内聊天。

浏览器内支持在工作日上午11:00到下午5:00之间可用。这是一个非常标准的设置:屏幕右下角出现一个弹出框，你可以在那里插入:

• 你的名字
• 电子邮件地址
• 发送消息的原因(客户服务/定价或运行状况问题)
• 消息

一旦你发送了基本的表格，你就会看到你在队列中的位置(这样你就知道在收到代表的答复之前你需要等待多长时间)。当你的代理连接你时，你也会收到一个通知，这样你就可以准备好，以防你进入了一个新的标签。根据我们测试团队的经验，得到问题的答案需要不到5分钟，而我们总是排在第一个。

如果您更喜欢通过电话与某人交谈，客户支持热线是全天候开放的。当我们与延寿公司的客户支持联系时，我们的等待时间很短。我们每次都受到知识渊博、友好的客户服务代表的欢迎。

一个有趣的注意是，生命延伸是如此致力于他们的质量保证，他们愿意与您分享所有的分析证书。这些是他们从制造商和检测原料和最终产品的实验室收到的报告的摘要。如果你对补充剂的合法性有任何疑问或担忧，这是为了让你安心——不要问任何问题。

延长寿命拥有一个由自然疗法专家、营养学家和护士执业人员组成的团队，专门从事延寿补充剂的医疗成分，称为健康专家。这些专家随时都在帮助您解答有关延寿产品的更多技术问题，并为您的整体健康之旅提供指导。

这些健康专家可以通过聊天和电话联系。事实上，有一个单独的专用电话线与健康专家交谈，时间是工作日东部时间上午8:00到1:00，周末上午9:00到1:00。这项服务是完全免费的，任何人都可以对延长生命有疑问。

延寿公司的产品目录仅限于他们的品牌，但有大量稀有和难以找到的补品。GNC他们采取了相反的方法:他们继承了375个外部品牌，但在产品上保持相对主流。他们的市场是补充剂领域最大的市场之一，产品数量超过了绝大多数竞争对手(包括延寿公司)。

然而，GNC并没有很多与延长寿命相同的目标，因为GNC致力于运动和饮食产品。在GNC的十个主要产品类别中，有七个与饮食或运动有关。相比之下，延寿公司的“积极生活方式和健身”类别有15种产品。

它们可能没有同样的乐趣和浮华的味道，但生命延伸专注于它们所提供的健康益处。

清教徒的骄傲对于那些不熟悉补充剂的人来说这是一个很好的补充剂介绍。该公司更注重自然健康和有机产品，确保一切都是安全有效的制造，相比之下，生命延伸激光专注于科学先驱。然而，科学对Puritan 's Pride仍然非常重要，他们提供了多种维生素指南，并引用了他们用来制定产品的研究。

Puritan 's Pride最实质性的好处是他们的低价和令人难以置信的交易:在所有的补品瓶上，买一送二的促销是很常见的，而且经常会有高达五折的促销。如果你正在寻找散装的天然产品，你可能会找到你正在寻找的清教徒的骄傲。

Nature Made是市场上装饰最华丽的补品品牌之一。他们拥有比生命延伸公司更多的第三方机构的批准和认证，在质量方面完全出色。他们的产品目录很广，有他们自己的产品，如生命延伸，但带有平易近人和接地气的基调。唯一的缺点是，他们的大多数产品都是软糖形式的，这吸引了那些可能会避免补充的人，但会更快地腐蚀对你有益的部分。

如果你担心自己的需求太小，甚至连延寿公司的稀有补充剂和健康专家都帮不了你，那么尝试个性化的维生素计划可能是值得的。这样的项目太多了，无法一一列举，但索恩是其中最好的一个

和延寿公司一样，他们也提供营养补充剂和家庭健康测试的组合(尽管很难打败延寿公司总共230项的测试)。它们还提供指导和工具，帮助你在家里找到营养缺口，从生育能力到肠道健康，而且很容易与适当的补充剂捆绑在一起帮助你。索恩还根据你的习惯和健康目标提供维生素和补充剂测试，如延长寿命。

他们的产品价格与“生命延伸”公司的差不多，但使用可过滤标签和极简主义美学更容易导航。

Ritual对透明和精确科学的关注让人想起了生命延伸。他们明确地表明了他们反对伪科学的政策——这是他们主页上的第一件事之一——但是仪式比延长寿命更进一步，让他们的整个供应链(成分、来源、研究和供应商)在他们的网站上也很容易找到，而不是像延长寿命那样需要你打电话给他们的客户支持热线来获取信息。

然而，他们的产品几乎是延寿公司的两倍贵。